0次浏览 发布时间：2025-05-27 11:46:00
为进一步加强对妇女的人文关怀与心理疏导，健全完善妇女心理健康服务体系，东街社区邀请心理咨询师开展了“宣讲心灵之声，美丽从‘心’开始”心理健康知识讲座。
授课中，咨询师用轻松愉快的方式讲解了心理学知识，结合身边发生的相关案例，就人的意识、前意识、潜意识做了详细的分析，并分享了一些心理学小游戏，如《心理沙盘游戏》《家庭系统排列》《OH卡牌》。通过精彩的演讲、有趣的心理测试游戏互动环节，使大家对自身的压力状态有了深入的了解。在座的人员纷纷表示本次课程内容很实用，很受益，可以使我们在面对繁重的工作时更有信心应对不良的情绪，找到更多应对的方法，促进心态调整，维护身心健康。
此次讲座帮助大家进一步丰富了心理健康知识、提高了心理健康意识、有效缓解了工作和生活等方面带来的心理压力，从中学会自我调节心理压力，舒缓情绪，以更加积极健康向上的心态面对工作和生活。
编辑：王海旺
作者：王小玉
