假期注意！这5个看似在“休息”的行为，其实非常耗精力！

0次浏览发布时间：2025-05-04 02:11:00

大餐一顿、看电影、刷手机、睡懒觉、打游戏通宵……结束了一天的忙碌工作后，你最想做什么来放松自己？

其实，很多看似在“休息”的行为，实际上是在消耗精力、损伤身体，甚至影响情绪，长期下来有害身心健康。这5个常见的“假休息”行为，你可能也在无意中做着，却没意识到它们反而更累人。一起来看↓↓↓

车志敏，被查

泰山陪爬小伙2天挣了近2000元：7000多个台阶，白天爬完，晚上接着爬

热门视频

来源：央视财经

责编：房淑婧赵鹏高琳哲

编辑：赵若云

长城新媒体宠粉啦

本期奖品：定制笔记本（颜色随机）

如何参与：

③获奖名单将于每周三在此公布，请获奖者在当日私信发送“姓名、联系电话、收货地址”到长城新媒体微信，我们将尽快寄出。

说明：

①数据由微信后台自动统计。

③每周获奖名单如与上周获奖名单出现重复人员，则不再发放奖品，然后在本个周期中进行递补，直至各补满5人。